Todos nós possuímos sonhos, aspirações e naturalmente no início de um novo ano nos sentimos mais motivados a realizar nossos propósitos. O primeiro passo para atingir um objetivo é ter metas claras. A clareza é fruto do autoconhecimento, onde somente o indivíduo é capaz de enxergar em seu interior aquilo que realmente tem vontade de fazer, de ser, de experimentar. É a força do coração que nos move em direção à realização de nossos sonhos.
Entretanto, nosso dia a dia é cheio de desafios, e nós mesmos criamos uma série de “obstáculos” para nossa própria jornada, e temos a tendência de dissipar muita energia na resolução de problemas, o que muitas vezes afasta nosso foco de nossas metas.
Para iniciar este ano novo com chaves de ouro, devemos buscar em nosso interior aquilo que nos faz felizes e realizados, o que nos faz vibrar com AMOR e alegria, aquilo que nos conecta ao tudo, a prosperidade, o sucesso.
O sucesso, seja ele como for é uma realização espiritual, onde a alma sente que conseguiu realizar seu propósito, seja ele qual for. O sucesso é fruto uma soma muito ampla de fatores, e existem muitas técnicas que agem como ferramentas para catalisar a realização de nossas intenções. Estas ferramentas são muito úteis quando queremos adquirir mais disciplina, aumentar nossa eficácia com relação a prazos e intensificar nossa ligação com o divino. Compartilho cinco hábitos que podem facilitar o caminho para a realização de nossas metas em 2014.
Meditação
Obviamente o primeiro hábito para realizar nossos sonhos é a meditação. A principal relação da meditação com o sucesso é sua capacidade de expandir nossa consciência sobre aquilo que somos. Ao meditar profundamente, cancelamos todas as programações mentais, emocionais e energéticas pré existentes, passamos então a concentrar nossa consciência na energia que provém diretamente do cosmos, nos libertando de qualquer pensamento limitante e oferecendo uma conexão ilimitada com a consciência cósmica, Deus.
Estudos científicos sugerem que 20 minutos de meditação praticados duas vezes ao dia, tem vários efeitos positivos sobre o cérebro e sobre nosso metabolismo em geral. Com o corpo funcionando em harmonia, podemos nos concentrar mais em nossas metas.
Ao meditar adquirimos um componente muito especial com realização ao cumprimento das metas, o desapego. Devemos nos dedicar ao máximo para cumprir nossas metas, porém também devemos compreender que o universo é perfeito, e que somente acontece aquilo que deve acontecer. O desapego nos permite a sabedoria de “esperar o inesperado”, onde tudo pode acontecer antes do previsto, depois, ou até mesmo nem acontecer, o importante é a consciência de que nos dedicamos com AMOR e total devoção naquilo que acreditamos ser importante para nossas vidas.
Visualização criativa
Visualizar é a melhor maneira de criar nossa realidade. Tudo aquilo que nós experimentamos em nosso mundo material, foi anteriormente projetado em nosso universo mental. O pensamento é a origem da criação, o que define a “forma” que as vibrações do campo infinito de energia irão assumir. Sendo assim, devemos praticar a visualização diária de nossas metas.
A tarefa de visualização consiste em criar um holograma mental que nos aproxime da realidade, com o maior número de detalhes, sensações e percepções. Ao visualizar integralmente nossos sonhos como realidade, passamos a sentir que são reais, e este sentimento irá fazer com que nosso campo de energia se aproxime cada vez mais da vibração que esta forma pensamento irradia. Quando ambos entram em ressonância plena, o pensamento se materializa e a experiência ocorre no plano físico.
Decretos e afirmações
Quando definimos metas e objetivos claros devemos criar afirmações pessoais, decretos verbais que irão facilitar nossa programação mental e foco. Quanto mais focados estamos em nossas metas, mais facilmente iremos realizá-las, pois o que buscamos é uma semelhança ou ressonância vibracional entre nosso campo de energia e o universo.
Quando fazemos decretos e afirmações verbais, estamos trazendo os pensamentos para a manifestação material (som), o que irá catalisar ainda mais a realização das metas. Aquilo que é criado em nosso universo mental é transportado mais facilmente para o mundo material através do som, tal é a importância da palavra, dos mantras, das músicas no comportamento humano e em nossas criações.
Oração
A principal vibração a ser vivenciada em momentos de oração é a gratidão. A gratidão é a melhor forma de intensificar nosso campo vibracional e nos aproximar da realização de nossos sonhos. Todos nós temos muitas coisas para agradecer, e nos momentos de oração, a tendência da maior parte das pessoas é pedir a “intervenção divina”.
As portas do coração se abrem quando oramos com gratidão, externando para nós mesmos tudo aquilo que nos faz sentir AMOR e paz, agradecendo com toda a força do coração. Neste estado de vibração, podemos então pedir aquilo que queremos, e decretar junto aos nossos intercessores divinos aquilo que queremos realizar. O último passo da oração é a entrega ao universo (o desapego), e que “seja feita a vossa vontade, assim na terra como no céu”, uma atitude de humildade em que reconhecemos que nossos desejos e metas só se tornarão realidade se forem a “vontade maior”.
Café da manhã “vivo”
A maior parte da população está acostumada a realizar o tradicional café da manhã, onde consomem-se principalmente, café com leite, pão, margarina ou manteiga, queijos, etc.
O café da manhã “vivo” é a escolha por uma refeição de alto valor nutricional onde os alimentos são mantidos crus, conservando seu estado natural de vitalidade e energia. As principais sugestões são o Suco Verde em suas várias formas e os “leites vegetais”.
Ao iniciar o dia com alimentação crua e orgânica, sutilizamos nosso corpo físico e diminuímos os gastos energéticos com a digestão, preservando energia para ser redirecionada ao cumprimento de nossas metas.
Existem várias outras técnicas e ferramentas úteis para que possamos dinamizar a realização de nossos sonhos, cabe a cada um de nós colocá-las em prática e ver quais são as mais eficazes para nossos processos. Que nossas escolhas façam de 2014 um ano repleto de realizações, muita compaixão, evolução, paz e AMOR!
