Uma das maiores virtudes que podemos desenvolver em nossa jornada espiritual é a concentração. Quando somos capazes de nos concentrar naquilo que queremos, conseguimos conquistar nossos objetivos da maneira mais direta e eficiente possível. Quando nossa busca é a reunião com Deus (yoga), devemos buscar aprimorar nossa forma de perceber esta realidade. A concentração é um dos principais passos no caminho do yogui, e somente através desta atenção direcionada que realmente podemos “encontrar Deus”. Para atingir esta concentração ampla, devemos aprender a “ignorar” todos os sons e distrações exteriores, focando nossa atenção em nosso interior. Esta atenção direcionada ao interior é a força que revela a nós mesmos aquilo que somos, filhos e filhas de Deus, feitos à imagem e semelhança. Grande parte dos buscadores espirituais dedica parte de seu tempo à meditação, aos estudos das escrituras e demais práticas religiosas, buscando concentrar sua mente na percepção de Deus.
